종아리쥐 4

수시로 나타나는 종아리 쥐(경련), 무리한 활동만이 원인은 아닙니다!!

온종일 서서 힘든 일을 하는 것도 아닌데, 종아리에 쥐가 나서 너무 힘드네요~ 하지정맥류가 생기면 종아리에 쥐가 잘난다던데.... 이것도 하지정맥류 때문일까요? 하지정맥류가 발생하는 직업군은 다양합니다. 직업 특성상 오랜 시간 서서 일하는 경우도 있고 - 오랜 시간 앉아서 일하는 경우도 있지만, 그중에서 가장 높은 비중을 차지하고 있는 직업군은 [오랜 시간 서서 일하는 경우]로 오래 서있게 되면 “중력의 영향 + 정맥 내압 상승”으로 인해 판막(valve)에 무리를 주면서 하지정맥류로 발전할 가능성이 높아집니다. 하지정맥류는 우리가 흔히 알고 있는 다리(하체)에 피부 표면에 혈관이 울퉁불퉁 튀어나오는 것뿐만 아니라, 정맥압이 상승하여 파랗고 빨간 실핏줄이 두드러져 보이는 것을 얘기합니다. 그런데 피부 표..

치료후기 2024.01.09

종아리쥐 오후에 갑자기 나타난다면?

일상생활 중 또는 잠을 자다가 갑자기 나타나는 종아리쥐, 모두 한 번쯤은 경험해 본 적이 있으실 것입니다. 종아리쥐는 혈액순환뿐 아니라 신경, 근육, 관절, 통풍 등 각기 다른 이유에 의해서 나타날 수 있는 문제인 만큼 어느 하나만 의심하는 것은 좋지 않습니다. 그런데 나타나는 증상 대부분이 오후나 활동 후 휴식 시간에 집중되어있는 것이라면 동맥과 정맥의 순환이 원활치 않으면서 나타난 증상을 의심해볼 수 있습니다. 경련 증상의 원인이 동맥의 병변인 경우도 있습니다. 동맥이 경화증으로 좁아지게 되면 일정 거리를 걸은 후 이 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 당겨지는 느낌이 활동 시 집중된다면, 동맥이 좁아지게 되거나 막히면서 다리근육이 산소 공급을 제대로 받지 못했기 때문입니다. 발열감과 압통이 아니..

카테고리 없음 2021.05.14

종아리 쥐나는 이유 그리고 개선 방법

종아리 쥐나는 이유에는 여러 가지 원인이 작용할 수 있기 때문에, 불편함이 나타났다 해서 특정 질병을 의심하기에는 무리가 따릅니다. 일상에서 활동시에만 다리가 저리거나 통증이 있는 경우는 허리와 목 부위의 이상을 의심해 볼 수도 있지만, 특별한 병력을 가지고 있지 않거나 하루 종일 서서 일을 하는 근무 형태도 아님에도 종아리에 국한된 저림과 통증이 나타난다면 종아리 쥐나는 이유가 정맥고혈압 혹은 하지정맥류와 같은 혈액순환의 문제일 가능성도 매우 높습니다. www.youtube.com/watch?v=JJFT_jSOBJ8 심장의 박동으로 인한 압력으로 사지로 전달이 되는 동맥과 다르게, 정맥은 자체 압력이 없습니다. 심장에서 다리로 내려온 혈액이 다시 심장 쪽으로 올라가기 위해서는 추진력을 필요로 하는데, ..

Free Board 2021.01.05