하체부종 3

다리가 부을 때 빠르게 완화하는 Tip

장시간 서서 일하시는 분들에게서 가장 불편한 점이 무엇이냐고 물으면 “다리가 터질 것 같다 혹은 아프다” 라는 답변을 많이 듣습니다. ​ 장시간 서서 일하는 직업을 가지고 있는 분들은 중력의 영향에 의해 다리부종도 잘 나타나지만, 이외에도 하중 등의 이유에서 척추 및 관절에도 많은 무리가 따르기 때문에 부종만의 문제가 아닌 “다리 전체의 불편함”을 먼저 이야기하게 됩니다. 반대로 하루의 대부분을 앉아서 근무하는 사무직의 경우라면, 이야기는 또 달라집니다. 특히 마른 체형에 운동량이 절대적으로 부족한 분들이라면 가장 불편한 부분이 무엇인지 물어봤을 때 “다리부종”만을 호소하게 됩니다. [[ 다리부종이 나타나는 원인은? ]] 부종(edema)은 몸의 70%를 구성하는 물의 수분대사가 잘 이뤄지지 않아 생기는..

Free Board 2022.11.18

하체(다리) 부종-하지정맥류 초기증상일까?

일상에서 부종을 “부었다”라고 흔히들 말하지만, 부종에 있어 원인과 어디까지를 부종으로 봐야 하는지에 대한 경계를 정확히 구분하기란 쉽지 않습니다. 부종은 조직 간격에 다량의 염분과 수분이 저장되는 것을 의미하며 심장, 간, 갑상선, 신장, 알레르기성 질환 등에 의해 발생할 수 있습니다. 그런데 다리에 국한되어 나타나는 하체부종이라면 하지정맥류와 림프부종이 원인이 되어 나타난 것으로 볼 수 있습니다. 일시적으로 얼굴이나 손과 발이 살짝 부어있는 정도라면 운동이 부족하거나 식, 생활습관이 잘못되어 부을 수 있지만 만성으로 나타나는 하체부종은 고정자세로 오래 서있거나 다리에 압박이 가해지면서(다리 꼬기) 발생하는 중력과 하중, 압박에서 나타날 수 있습니다. 보통은 충분한 휴식 혹은 수면으로 인해 중력의 영향..

Free Board 2021.10.26

병적인 하체부종, 하지정맥류일 가능성이 높습니다.

현대 사회에 바쁘고 정신없는 사람들 속에서 힘들게 하는 질환이 있습니다. 여러 가지가 있지만 그중 하나가 바로 하체부종인데요. “ 하체부종 ” 은 무엇일까요? 하체부종은 신체 내부의 혈액순환이 활발하게 이루어지지 않게 되면서 체액의 증가로 하체가 붓는 증상을 말합니다. 사람은 언제나 영양분을 섭취하고, 땀, 대소변 등을 통하여 체액의 양을 균등하게 유지해 주고 있습니다. 그러나 알 수 없는 원인으로 인하여 체액의 양이 일정량보다 높아지면 부종으로 발전할 수 있습니다. 정맥혈관에서의 정체로 인해 혈관이 팽창함으로 근육 조직 압박과 붓기, 통증을 유발하고 있습니다. 혹시라도 평소 하체부종 의심을 하셨나요? 눈으로 보았을 때 자신의 종아리가 아래 증상과 비슷한지 비교해 보세요. 1. 종아리 내 혈관이 평소와 ..

Free Board 2020.04.30