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임산부 다리 부종, 불편함을 줄이고 건강한 출산을 위해

서서 오랜 시간 동안 일하는 사람이나 한 자세로 앉아서 오래 일하는 사람이나 학생은 다리, 하체의 부종이 심한 경우가 많습니다. 그리고 하복부의 압력이 점차 높아질 수 있는 임산부들도 다리부종 하체부종으로 많은 불편함을 겪고 계시는데요. 그래서 오늘은 다리부종 임산부 관련 정보에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 아이가 뱃속에 생기게 되면 처음에는 아주 작은 세포라 그리 크지 않아서 별 무리가 안 가지만, 점점 태아가 자라게 되며 장기들이 이동하고 여기저기 눌리기 시작하면서 불편함이 생깁니다. 이렇게 되면 자연스럽게 하체 쪽으로 혈액순환이 원활하게 되지 않아 더더욱 다리부종의 통증과 불편함이 따르게 되는데요.다리만 붓는 것이 아니라 골반, 종아리, 발까지 모두 퉁퉁 붓게 되는 경우가 많기에 수시로 마사지..

Free Board 2025.05.13

봄 여름철 기온이 오를수록 하지정맥류 환자가 늘어나는 원인

하지정맥류는 심장에서 출발하여 사지로 순환하던 혈액이 다시 심장으로 돌아오는 과정 중에 발생한 역류에서 시작하는 혈관질환입니다. 정맥혈이 역류하는 직접적인 원인은 판막(valve) 손상으로 인한 역류이지만, 잘 있던 판막이 저절로 망가지는 것은 아닙니다. 판막을 손상하는 또 다른 요소로는 유전과 임신, 직업적 특징, 잘못된 생활습관, 호르몬변화 등의 다양한 원인이 작용하는 것으로 알려져 있으며, 직접요소+간접요소가 결합하면서 하지정맥류가 발생하는 것입니다. 망가진 판막은 저절로 좋아진다거나 재생능력이 없기에 하지정맥류는 한번 발병하면 평생을 진행하는 진행성 질환이며, 특히 더위가 시작되는 5월을 시작으로 무더위가 기승을 부리는 9월 정도, 즉 늦봄부터 늦여름까지는 진행 속도가 매우 빨라집니다. 때문에 ..

Free Board 2025.05.05

다리 부종 빼기, 원인부터 찾아보세요

날씬, 늘씬한 예쁜 다리를 가지는 것은 많은 분이 다이어트를 하고자 하는 이유이기도 합니다. 하지만 체중감량을 한다고 해서 무조건 다리가 늘씬해지는 것이 아니라는 것은 경험해 보신 분이라면 누구나 아실 것입니다. 그 이유는 다리부종이 생기면 퉁퉁 부어있는 다리가 되어 만성적으로 두툼하게 보이기 때문이죠. 그래서 오늘은 효과적으로 다리 부종 빼기 위한 방법에 관해 이야기하는 시간을 가져볼까 합니다. 부종은 밤늦게 나트륨이 다량 함유된 야식을 먹었거나 오래 앉아있거나 한 자세로 오래 서있는 등 다양한 요인에 의해 쉽게 발생합니다. 특히 오래 앉아서 사무를 보거나 공부하는 학생들은 더더욱 땡땡하게 종아리가 부어서 아침보다 밤에 다리가 아프고 굵어진 느낌을 확연히 체감할 수 있을 것입니다. 이렇게 다리부종이 ..

Free Board 2025.04.29