하체혈액순환 2

하체혈액순환, 간단하게 향상하는 Tip !!

다리 부종 및 피로감 그리고 전기가 오르는 것 같은 느낌, 저림, 당김, 경련, 압통 등 일상에서 다리의 통증과 연관된 증상들을 누구나 겪어봤을 증상입니다. 그 증상이 힘들게 일한 뒤 혹은 무리한 운동을 한 뒤에만 일시적으로 나타나는 것이라면, 단순 피로에 의한 증상으로 봐도 무방할 것입니다. 그리고 무리한 운동이나 노동 등의 이유가 아니더라도 ✔ 노화로 인해 근력이 약해졌다거나 ✔ 장시간 고정된 자세로 일하는 직업력에 의해 다리의 압력이 증가 ✔ 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉는 생활습관에 의해 다리에 압력이 가해졌을 때 ✔ 다리가 묵직하고 저리며 피가 안 통하는 경우 등등 “하체혈액순환”에 문제가 생긴 느낌이 들면서 일상에 불편함을 초래하게 됩니다. 우선, 혈액순환 문제에 대한 다양한 원인부터 살펴보겠..

Free Board 2022.11.22

하체혈액순환 , 건강한 다리가 되기 위한 첫 번째 조건입니다!!

부종이나 피로감, 경련, 당김 등의 다리에 관련된 증상은 일상생활을 하면서 누구나 겪어볼 수 있는 흔한 증상입니다. 이런 증상이 나타난 시점이 힘든 일을 한 후나 무리하게 운동을 한 이후라면, 일시적 피로에 의해 발생하는 것으로 볼 수 있습니다. 하지만 다리부종이나 경련, 당김 등이 하체혈액순환 저하 및 장애로 인해 나타난 것이라면 한가지의 원인이 아닌 복합적인 의심이 필요합니다. 또한 방치하는 경우에는 큰 병변을 유발할 수도 있기에, 세심한 관리가 필요합니다. 노화가 진행되면서 근력이 약해졌거나 다리를 꼬고 혹은 쪼그려 앉는 생활습관, 많은 시간을 서서 일을 하거나 앉아있는 직업으로 인해 다리에 필요 이상의 압력이 가해집니다. 필요 이상의 압력은 다리가 저리고 피가 제대로 통하지 않는 느낌이 들게 만들..

Free Board 2021.10.19