올바르고 건강한 식단은 어느 질환이든 공통으로 중요한 사실입니다.
하지만 혈관 질환 중의 하나인 하지정맥류가 발병했다면, 사실상 식단만으로는 치료가 어렵습니다.
그렇지만 하지정맥류를 떠올리면서 하지정맥류에 좋은 음식에는 어떤 것이 있는지 연관 지어 생각하시는 분들은 많습니다.
그래서 이제부터 하지정맥류에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 말씀드리려 합니다.
하지정맥류란?
정맥에 있는 판막(valve)의 기능이 손상되거나 혈관의 팽창 등으로 인하여,
정맥혈이 심장으로 흐르지 못하고 역류하게 되어 혈관이 부풀게 되는 질환을 얘기합니다.
하지정맥류가 발병되는 주요 원인으로는 가족력(유전), 직업, 임신, 식습관, 노화, 비만 등이 있습니다.
바쁜 업무에 지치고 힘든 일상을 보내시는 현대 직장인들에게 쉽게 생기는 질환입니다.
하지정맥류는 점차 시간이 지나면서 심화하는 진행성 질병으로, 치료를 미루면 더 악화할 뿐 자연히 치유되지 않습니다.
▶우리를 괴롭히는 증상은 무엇?
하지정맥류의 초기 증상은 평소에 일상생활을 하다 보면 쉽게 나타나는 현상이어서 대부분은 모르고 넘어가시는 경우가 많습니다.
하지만 평소에 아래 같은 증상들이 빈번히 발생한다면, 하지정맥류를 생각해보셔야 합니다.
이러한 증상들이 나타났다면 하지정맥류 전문병원 혹은 포이즌흉부외과를 방문하시어
정확한 진단을 통한 병태의 정도를 정확히 확인하고, 초기에 적절한 대응을 하는 것이 좋습니다.
하지정맥류가 이미 발병하여 진행 중이라면 전문의에게 정확한 진단과 증상에 알맞은 치료를 받으셔야만 증상의 개선을 넘어 완치를 기대할 수 있습니다.
하지만 “ 단순 혈액 순환능력 저하 ”와 경미한 초기 형태의 하지정맥류라면,
올바른 식습관을 통하여 증상을 완화하고 관리를 할 수 있으며, 혈관에 이로운 효과를 주는 음식으로 인해 얼마든지 예방의 효과를 보실 수 있습니다.
그럼, 이제 하지정맥류에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.
이 밖에도 하지정맥류에 좋은 음식은 여러 가지 있습니다.
다양한 증상을 미리 예방하는 것은 결코 어려운 것이 아닙니다.
모두가 평소에 하루를 보내면서 쉽게 행동에 옮길 수 있는 식습관을 올바르게 바꾸기만 해도 신체에는 큰 이로움을 줍니다.
지방이 많은 인스턴트식이나 짠 음식보다는 식이섬유와 비타민이 다량 함유된 채소나 과일, 생선 등 간이 약하고 담백한 종류의 식사를 하는 습관일 길러,
혈관 건강을 튼튼하게 관리하시기 바랍니다.
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