하지정맥류원인 서서 일하는 것만은 아닙니다!

하지정맥류로 인해 병원을 찾는 분 중에는 ‘서서 힘든 일’을 하고 계시는 분들이 상당히 많습니다.

이는 “중력의 영향”을 많이 받는 것에서 시작할 수 있는, 하지정맥류라는 질병의 특성 때문으로 볼 수 있습니다.

심장에서 다리로 내려온 혈액은 다시 심장으로 돌아가야 하며, 동맥뿐 아니라 정맥의 순환도 원활히 이루어져야 온전한 혈액순환이 이루어지게 됩니다.

https://www.youtube.com/watch?v=JJFT_jSOBJ8

 

동맥은 맥박이 있는데, 정맥은 아무리 눌러도 맥박을 느끼지 못합니다.

 

동맥은 심장의 펌핑에 의해 추진력이 발생하지만 정맥은 이러한 자체 압력이 없습니다.

동맥을 타고 긴 여정을 시작하는 혈액이 여러 혈관으로 분산되면서 가느다란 모세혈관, 뼈, 근육까지 유입되는 과정 중에 그 압력이 모두 소실되었기 때문입니다.

 

압력이 전혀 없는 상태에서 중력을 이기고 심장 쪽으로 올라가야 하는 정맥혈에 있어서 최상의 조건은 무엇일까요?

 

편안하게 다리를 뻗고 휴식을 취하거나 누워서 다리를 올리고 있는 것입니다.

다리와 심장이 높이가 같거나 다리의 위치가 심장보다 높아지게 되면, 위에서 아래로 흐르는 조건이 형성되면서 순환이 향상됩니다.

허나 이렇게 온종일 계실 수 있는 분이 몇 분이나 계실까요? 그리고 서서 일하는 직업이 있다고 해서 모두 하지정맥류 환자인 것은 아닙니다.

따라서 장시간 서서 일하는 직업력 자체만이 [ 하지정맥류원인 ]이라고 단정 지을 수는 없습니다. 장시간 서서 일하는 직업력은 하지정맥류원인 중 하나일 뿐, 전체는 아니라는 것입니다.

다만 오랫동안 서서 일하는 분들의 경우 중력의 영향을 더 많이 받기때문에 정맥 고혈압 상태가 잘 나타날 수 있으며, 이것이 하지정맥류원인으로 작용하여 “발병할 가능성을 높일 수 있다.” 정도로 생각하시면 되겠습니다.

오래 서있는 것 이외에 또 다른 강력한 요인들은 다음과 같습니다.

▶ 유전

하지정맥류원인 중 가장 강력한 가족력이 있으신 분들의 경우 가족력이 없는 분들에 비해 발병률이 매우 높습니다.

선천적인 판막의 이상이나 정맥 벽의 취약성이 작용하는 것으로 이러한 성향은 성장기를 거치면서 작용하게 됩니다.

▶ 장시간 앉아만 있는 것

서있는 자세는 중력의 영향을 더 많이 받는 것일 뿐, 가만히 앉아만 있는 것도 혈액의 흐름 을 멈추게 하기에 “만성정맥부전”을 유발할 수 있습니다.

이는 하지정맥류를 비롯한 정맥염 등의 혈관질환 발병률을 높이는 원인으로 작용합니다.

▶ 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉는 습관

빨대를 꺾는 것과 같은 이치로 작용하게 됩니다. 그리고 다리를 꼬면 혈관도 꼬입니다.

이러한 습관은 만성적인 정맥팽창과 이차적인 밸브 기능 이상을 유발할 수 있습니다.

매일 아무렇지도 않게 행하던 습관들이 바로 하지정맥류원인이 될 수 있습니다.

▶ 과체중 및 변비

복압증가는 하복부 압력상승의 원인이 됩니다.

하지정맥류 수술환자의 70%는 서혜부(사타구니) “대복재정맥류” 환자입니다.

▶ 노화

시간이 지나면서 혈관의 탄력이 떨어지기에 혈관의 확장이 나타날 수 있습니다.

가만히 있어도 진행되는 노화에 - 과도한 음주 및 흡연 그리고 식습관까지 결합한다면, 혈관의 노화는 더욱 빠르게 진행될 수 있습니다.

▶ 호르몬제

에스트로겐이나 프로게스테론은 혈관을 확장 시키는 기능이 있습니다.

전문의 처방에 의한 복용이 아닌 별생각 없이 복용한 약제가 하지정맥류원인으로 작용하는 예도 있는 만큼

피임 및 폐경기 때 복용하는 호르몬제는 전문의 상의 후 안전하게 복용하는 것이 좋습니다.

▶ 임신

임신 기간은 하지정맥류가 가장 잘 발생하는 시기로 [ 임신성 정맥류 ]가 산모 대부분에게서 나타날 수 있습니다.

호르몬의 영향과 함께 태아로 인해 증대된 자궁이 골반 내 정맥을 압박함으로써 정맥순환장애가 발생하게 되는데

이로 인해 정맥압이 상승, 하지정맥류로 발전하는 가능성이 높습니다.

▶ 꽉 끼는 의복 및 신발

꽉 끼는 의복 및 신발은 혈관의 압박을 초래하며, 이는 곧 순환장애를 유발하며 하지정맥류원인으로 작용하기도 합니다.

▶ 운동

일반적으로 성인이 운동 시 발생하는 근육의 내압은 200~300mmHg 까지 상승하며 정맥을 압박하고 정맥혈을 압축합니다.

평소 근육을 단련시키지 않아서 근육의 내압이 약하면, 정맥 고혈압 상태가 지속되면서 정맥순환 장애를 초래할 수 있습니다.

이러한 요인들이 있으니 규칙적으로 꾸준한 운동과 생활 관리를 통해 건강증진은 물론 하지정맥류를 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

 

 

하지정맥류 문의 
▼▽ click !!! ▽▼
℡ 02-569-7174~5

https://veinclinic.co.kr

하지정맥류, 하지정맥, 하지정맥류초기증상, 강남 하지정맥류 수술, 증상, 치료, 병원, 수술후기,