손과 발이 시리면서 종아리 통증까지 나타나는 원인은?

손발이 차갑고 시린 증상과 함께 종아리 통증까지 겹쳐지면서 일상생활에서의 불편함은 물론 온종일 증상이 나타나다 보니 편하게 잠자리에 들지 못하시는 분들이 의외로 많습니다.

평소 손발이 차갑고 시린 느낌은 근력이 약한 노약자분이나 젊은 여성분들에게 주로 나타나는 증상들로 동맥순환 및 말초혈관 장애에서 비롯하게 됩니다.

그리고 오후로 갈수록 혹은 활동량이 많아질수록 종아리통증으로 인해 “종아리가아파요” 라고 호소하시는 분들이 많아지는데, 이는 동맥보다도 정맥과 연관이 있습니다.

따라서 시리고 차가운 느낌과 함께 종아리 통증까지 동반되고 있다면 “ 혈액순환장애 ”를 가장 먼저 의심해봐야 할 것으로

 

특히 고령이거나 심한 노동을 하시는 분들이 아니라면, 운동 부족과 잘못된 식-생활습관이 가장 큰 원인이 될 것입니다.

운동부족으로 인해 심폐기능이 저하되면 동맥의 혈류가 약해질 수 있고 손끝과 발끝으로 영양분과 산소가 제대로 공급되지 않아 차갑고 시린 느낌이 들게 됩니다.

또한 근력이 약해서 종아리가 물렁살이라면 장딴지 근육의 수축, 이완운동이 제대로 되지 않은 것이기 때문에 정맥의 혈류가 저하되어 부종 및 통증이 잘 나타날 수 있습니다.

그리고 다리를 꼬고 앉으시거나 쪼그려 앉는 습관, 하이힐 등의 높은 굽 신발 그리고 맵고 짠 음식을 즐겨 드신다면

정맥의 저장능 증가로 인한 순환부전 상황은 더 악화되면서 부종 및 저림, 당김, 경련, 중압감, 피로감 등 여러 증상이 나타날 수 있습니다.

이러한 증상들로 인해 증상 호소를 하시는 경우, 가장 쉽고 편리하게 접근하는 방법이 바로 “ 정맥순환개선제 ” 와 같은 먹는 약이 됩니다.

그리고 이러한 약들만 먹어도 시간이 지나면서 점차 증상의 호전이 나타날 수 있다는 기대를 하게 되는데요.

혈액순환개선제는 혈액순환을 향상시켜서 일시적으로 증상이 완화되는 효과를 기대해볼 수 있지만, 가장 원초적인 문제는 해결이 되지 않는다는 단점을 가지고 있습니다.

특히 평소 손발의 시림 및 종아리통증을 호소하시는 분들에게는 어떤 문제가 있었는지 자세하게 살펴봐야 하며, 의증으로 진료와 검사를 받았음에도 이상소견이 없었다면 가장 먼저 의심을 해볼 수 있는 것은 혈액순환 능력의 저하입니다.

혈액순환장애는 큰 질병이 아닌, 일상 속 사소한 행동과 습관으로도 충분한 가능성이 있습니다.

이런 증상을 제때 관리하지 못한다면 만성정맥부전으로 발전할 수 있습니다.

장시간 서있거나 앉아있는 자세, 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉는 자세, 나트륨 과다 섭취, 꽉 끼는 의복 및 신발로 인해 정맥고혈압과 혈류장애, 부종 등이 유발될 수 있습니다.

또한 노화 및 호르몬의 변화 그리고 여성의 경우 임신기간 중 발생하는 골반 내 압박으로 인해 혈류장애가 유발될 수 있어 자신의 상태를 주기적으로 체크하는 것이 좋겠습니다.

이 문제를 해소하기 위한 좋은 방법은 현재 나타나고 있는 증상이 운동 부족과 잘못된 식-생활습관으로 인해 나타난 일시적 현상인지,

혈액순환부전을 넘어서 하지정맥류와 같은 혈관질환으로 이미 진행된 상태인지를 정밀하게 진찰하는 것입니다.

진찰 및 검사 결과가 단순 피로에 의해 일시적 현상으로 판명되었다면, 꾸준한 운동과 함께  잘못된 식-생활습관을 바르게 교정해줌으로써 혈액순환을 향상시켜 더는 이러한 증상이 생기지 않도록 관리해야 합니다.

그리고 하지정맥류로 확진 시에는 증상에 알맞은 방법으로 정확히 치료를 받는 것이, 증상을 해소하고 유사증상의 재발을 예방할 수 있는 최선의 선택이라고 할 수 있습니다.

하지정맥류의 치료는 꼭 거창한 치료만 있는 것은 아닙니다. 비교적 초기 단계라면 증상을 완화하는 목적의 보존요법을 먼저 시행해 볼 수도 있습니다.

그리고 심하지 않은 경우라면 주사 약물을 이용한 치료(혈관경화요법)를 기본으로, 수술에 대한 부담감이 비교적 적은 레이저, 고주파. 베나실요법과 같은 외과적 요법도 있습니다.

이외에도 이러한 증상을 해결할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

자신에게 옳은 방식을 의료진과 진료 및 검사를 통해 선택하여 문제를 해소하고 편안한 생활을 하시길 바랍니다.

 

 

 

 

하지정맥류 문의 
▼▽ click !!! ▽▼
℡ 02-569-7174~5

 

https://veinclinic.co.kr

하지정맥류, 하지정맥, 하지정맥류초기증상, 강남 하지정맥류 수술, 증상, 치료, 병원, 수술후기,