하지정맥마사지, 증상완화 및 예방관리에 도움이 됩니다.

하지정맥류를 이미 앓고 계신 경우에 " 마사지 " 를 해도 되는지, 그리고 어떠한 마사지가 도움이 될지 - 다른 방법에는 무엇이 있는지 궁금해 하시는 분들이 계시기에, 오늘이 이에 대한 이야기를 해보려 합니다.

 

하지정맥류가 한번 나타나게 되면 부종 및 통증, 피로감, 경련 등 다양한 증상을 동반합니다.

일부 사람들은 울퉁불퉁 돌출된 혈관으로 인하여 육안으로 봤을 때 보기 안 좋다는 것만을 생각할 수도 있지만

무엇보다도 하지정맥류 자체가 “혈액 순환장애”로 인해 발생하는 혈관질환인 만큼 시간이 흐를수록 점점 심각한 문제로 발달하게 됩니다.

무심코 넘겨서는 안 되는 질병이 하지정맥류인 만큼 평상시에 혈액순환이 순조롭게 이루어질 수 있도록 유지해주는 습관이 필요합니다.

외관상 심한 혈관 돌출이 보이지 않는 비교적 초기 단계라면, 일상에서의 가벼운 마사지를 통해 증상이 악화하는 것을 어느 정도까지는 예방해줄 수 있습니다.

 우선 하지정맥류란 무엇일까요? 

다양한 원인에 의해서 정맥 내부의 판막이 손상되어 혈액이 심장 쪽으로 올라가지 못하고 역류하면서 정맥이 확장되는 혈관질환입니다. 

혈관이 확장되고 부풀어 오르며, 확장된 정맥이 주변의 신경 및 근육 조직들을 압박시키면서 다양한 통증을 유발합니다. 

오랜 시간 방치하였을 경우 혈관의 돌출이 육안으로 보일 정도로 선명하게 튀어나오며, 초기에는 겉으로 아무 문제가 없어 보이기 때문에 방치하는 경우도 많습니다.


 어떠한 증상이 발생할까요? 

 

1. 다리가 무겁게 느껴지며, 쥐, 저림 등이 자주 발생합니다. 

2. 조금만 움직여도 금방 피로해지고, 열감도 동반하게 됩니다. 

3. 다리가 빨갛게 퉁퉁 붓게 되며 가려움증이 발생합니다. 

4. 실핏줄이 육안으로 선명하게 보이게 되며 점점 굵고 선명해집니다. 

5. 색소침착, 피부궤양 등의 합병증이 발생합니다. 

위와 같이 다양한 증상을 보여주고 있는데요. 초기의 증상은 우리의 일상에서 자주 느끼는 통증인 만큼, 쉽게 구분하기가 어렵습니다. 

평소보다 통증의 정도가 심하거나 자주 발생한다면 혈관질환임을 의심하고 병원에 내원하여 진단과 치료를 받는 것이 현명합니다.

 

초기에는 증상의 예방 혹은 완화를 위해 마사지나 운동요법을 택하는 경우가 많습니다. 

림프 마사지나 종아리 마사지 같은 경우 혈액순환을 돕고, 대사물질, 노폐물을 세포의 부종을 제거하며 통증을 가라앉혀 주고 통증 완화와 혈액순환에 도움이 되기 때문에 초기증상 완화 혹은 예방에 좋습니다. 

하지만 과도한 압력의 마사지는 혈관의 파행(터짐)을 유발할 수 있기 때문에 피하셔야 합니다. 

 

마사지뿐 아니라 생활에서 간단하게 적용할 수 있는 다양한 생활요법이 있습니다. 

하체의 혈액순환에 도움이 되는 조깅, 수영, 요가 등의 유산소운동을 통하여 예방 또는 완화의 효과를 볼 수 있습니다. 

그러나 이는 심각하지 않은 초기의 증상에 효과를 볼 수 있으며, 이미 혈관의 돌출이 나타난 상태에서의 운동은 장딴지 근육의 수축, 이완운동에 의해 `질병의 악화 요소` 로만 작용하는 만큼 피해야 하는 요소가 됩니다.

부지런한 하지정맥마사지를 통하여 앞으로 발생할지도 모를 혈관질환의 예방 혹은 완화의 효과를 볼 수 있습니다. 

생각 이상으로 누구라도 쉽게 발생할 수 있는 질환인 하지정맥류.

의심되는 증상이 있다면 망설이지 마시고 이른 시일 내에 하지정맥류 No.1 포이즌 흉부외과를 방문하셔서 정확한 진단을 통하여 본인의 상황을 파악하는 것이 필요합니다.

병태가 심한 상태에서는 외과적 수술요법이 치료를 위한 필수요건이 되지만, 초기에는 평소에 하기 쉬운 보존요법으로도 충분한 효과가 있기 때문입니다.

 

 

 

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